メトゥの夏トレ、ただの繰り返し？
繰り返される無駄な努力
毎年同じ映像が流れる。ミドルポストからのシュート練習、足運びの繰り返し。まるでループ再生だ。1週間に12時間以上プレイヤー効率分析に費やす私から見れば、「これで本当に成果が出るのか？」と疑問が残る。
身体能力は申し分ない――40インチ縦跳び、優れた横移動速度。だが得点は依然として接触プレーに頼りすぎている。どこに磨きが必要なのか？トレイシー・マクグレイディのように中距離を磨き上げた経験はないのか？
根本的な問題：戦術的改善がない
注目すべきは、守備陣が彼を15フィート以上からマークしていること。相手は2歩後退して完全に開放状態だ。だからこそ、距離感やリズムを高める必要性を感じない。
私のNBAレーダーチャートでは、3ポイントを狙わない選手は、効率良く得点しても全体的に遅れてしまう。にもかかわらず、現状のトレーニングはその現実を無視したまま続けられている。
ポストプレーを捨てろとは言わないが、相手が既に対策済みのスキルばかりに時間を割くのは非効率だ。
成長のために必要なこと
正直に言うと、適応力のない才能は無駄になる。メトゥには高IQなディフェンスマンでありながらも効率的なスコアラーになれる素質がある。しかし今のままでは、「やっている」だけのシステムに閉じ込められている。
我々は「どう動くか」ではなく、「どう考えるか」を教えるべきだ。新人ならともかく、24歳になった今こそ進化する時だ。
真の試練とは何百回もリピートすることではない。「圧力下での影響力」を変えられるかどうかである。
変えるべきもの（答え：彼だけじゃない）
変化が始まるのはコーチング哲学からだ。プレイヤーを反復動作専用ロボット扱いするなら、メトゥのような選手は永遠に停滞する。
意図的なドリル設計――リアルタイムフィードバック付きでシュートチャートデータに基づいたトレーニングが必要だ。もしステップバック練習なのに誰も3ポイントラインから守らないなら……自信なんて育たないだろう。
正直なところ、毎年同じサイクルを見るのはもう飽きた。でも私は成長への可能性を信じている。
だから挑戦したい：マイク・ブラウン監督あるいはミルウォーキー開発担当者へ――夏休み中にライブディフェンス付きで3ポイント射程からのシュート練習をしてもらいたい。すべてのシュートを勝ち取らせるのだ。
StatsOverDunks
人気コメント (5)
ซ้ำอีกแล้วววว
ทุกปีเห็น Metu เล่นตัดหน้าซ้ำๆ แบบไม่เบื่อเลย มันเหมือนดูคลิปฝึกซ้อมใน loop อยู่ตลอดเวลา
พลังงานเยอะแต่ผลน้อย
เขาฟิตสุดๆ เท้าเหยียบพื้นได้สูง 40 นิ้ว แต่ยังต้องพึ่งการชนจบอยู่เลย ก็แค่จะให้มันดูเท่ๆ กับแฟนบอลไทยเราหรือเปล่า?
เจอเพียงคนเดียว…
ผู้เล่นคู่แข่งมองไม่เห็นเขาจากไกลกว่า15ฟุต เลยไม่มีแรงกดดันให้พัฒนาการยิงไกล
สุดท้ายแล้ว…
ถ้าไม่มีใครมาแย่งบอลหรือขวางจุดยิง เราจะรู้ได้ไงว่าเขายิงแม่น?
คำถามชวนคิด: เมื่อไหร่จะเริ่มให้ Metu แข่งจริงๆ ในช่วงซัมเมอร์? คอมเมนต์กันมาเลยครับ! 🔥
El loop de la grasa
Cada verano es lo mismo: Metu corriendo cortes como si el tiempo se hubiera congelado. ¿Ritual? Más bien un videojuego de entrenamiento que no avanza.
¿Por qué no tira desde lejos?
Su defensa lo ignora desde 15 pies… y él sigue haciendo post moves como si fuera el año 2010. ¡No hay presión! No aprende ritmo ni confianza.
El verdadero problema
No es su físico (¡40 pulgadas de salto!), es el sistema: entrenar sin oposición real es como bailar tango con un maniquí.
¿Coach Brown? ¡Hágale enfrentar defensores reales desde tres! Que grite como en el juego real… ¡y no solo en el video!
¿Qué opinan? ¿Es hora de romper el ciclo o seguimos viendo el mismo clip? 🤔
#Metu #SummerWorkout #NBA #DesarrolloDeJugadores
On dirait un film de science-fiction où Metu fait la même séquence d’entraînement depuis 2019… Cutters, post moves, shouts… mais personne ne défend à trois mètres ! 🤯
On adore le travail de fond… mais quand on n’entraîne pas la confiance au tir longue distance ? C’est comme apprendre à conduire dans une rue sans voitures.
Coach Brown : si tu veux qu’il devienne un héros, fais-lui subir des défenseurs en vrai pendant l’été !
👉 Et vous ? Vous pensez que c’est du grind ou du looping ? Répondez en commentaire !
Metu’s summer workouts aren’t training—they’re a ritual where the hoop is haunted by Excel sheets and the rim whispers ‘you didn’t attempt that three.’ His vertical? More like a spreadsheet with legs. Coaches praise effort… but his efficiency metrics are stuck in neutral like a GPS tracking error. If I could turn hustle into heroism… I’d need an algorithm for that. Anyone else see this and not laugh? 📊
Metu’s summer workout isn’t training—it’s a recursive AI loop where coaches watch him shoot like a glitch in Matrix. 15 feet? Nah. He’s not missing the shot… he’s just waiting for the defense to give up. Meanwhile, his mid-range is on mute while the analytics scream in the background. Who else thinks this is progress? 🤔 Drop your phone and check the stats again—this isn’t basketball. It’s a Netflix documentary titled ‘The Ritual of No Effort’.
P.S. If you see him take one more rep… send help.
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