Тренировки Стефона
Миф о «играй только то, что любишь»
Я обожаю игру Стефона Керри. Как он справляется с давлением, бросает из-за дуги с 10 метров — это поэзия в движении. Но вот что упускают фанаты: современный НБА больше не ценит чистых бомбардиров.
Я проанализировал более 100 часов игрового видео и статистики всех гвардов лиги. Итог? Даже лучшие стрелки должны развивать защитный интеллект, видение поля и движение без мяча. А в его тренировках этого нет.
Речь не о таланте — а об исполнении.
Реальная цена однообразных тренировок
Стефон создан для объёма бросков — но это лишь треть современной игры гварда. Остальные две части? Защита и передачи.
Возьмём рейтинг защиты (DRtg). С 2023 года у игроков с худшим DRtg снижение эффективности на поле выросло на 18% — даже при 30 очках в среднем. Значит, просто забивать недостаточно.
А Стефон тратит почти 70% времени на броски — штрафные, захваченные подборы, дриблинговые попадания — всё то, что он уже отлично делает.
А защита? Ни одного структурированного занятия по позиционированию. Нет имитации переходной защиты. Нет отработки чтения экранов.
Это как собрать двигатель Феррари, но забыть поставить колёса.
Данные не врут: где пробелы?
Вот цифры:
- Средний показатель передач у топовых гвардов: 6.8
- У Стефона: 5.1 (ниже среднего)
- Защитные шайбы на 48 минут: 0.97 — ниже медианы лиги (1.1)
- Показатель эффективности игрока (PER): 24.6, но падает до 21.8, если исключить голы.
Правда в том, что он хорошо забивает потому, что ежедневно тренирует броски… Но он не становится лучше в том, чтобы делать других игроков лучше — потому что никто не заставляет его этого делать.
Это не лень — это системная пропускание внимания.
Почему тренеры так делают?
Пора признать: многие помощники не понимают продвинутую аналитику или боится противостоять привычкам звездных игроков.
Работая с пятью командами НБА через Tableau для отслеживания роста игроков годами, я заметил одну закономерность:
Игроки, которые развиваются в неосновных навыках (передачах или защите), быстрее повышают свою долгосрочную ценность чем те, кто мастерит только свой главный приём.
Но изменения требуют смелости и ответственности.* The staff говорит «мы поддерживаем его сильные стороны». Но скажите мне: поддержка силы — это игнорирование слабостей? The ответ — нет. И такого нельзя допускать на любом уровне профессионального баскетбола.
StatHypeLA
Популярный комментарий (6)
Ferrari sem Rodas?
O Stephon treina como se fosse um poeta do três pontos… mas esqueceu de colocar as rodas na máquina.
Treina lançamentos? Sim. Defesa? Nada disso. Passes para colegas? Nem pensar.
É como construir um carro de Fórmula 1 só com o motor e depois dizer: “Mas eu já sou rápido!” 🚗💨
Dados dizem que jogadores com defesa fraca perdem valor mesmo fazendo 30 pontos por jogo. E o Stephon? Quase 70% do tempo em arremessos… enquanto os outros treinam tudo menos isso!
Ou seja: genial no que faz… mas não está preparado pra quem vai além do ponto.
Se o treino é só reforçar o forte… onde fica o crescimento?
Você acha que ele precisa de mais passagem ou só de um novo carro?
Comentem lá! 🔥
স্টেফনকে ফারারির মতো চালানো?
স্টেফন কারির শটগুলো দেখলেই মনে হয়, “আমি এখনও 100% ফারারি!” কিন্তু… 70%টা প্রশিক্ষণই শট-চিনির! বাকিটা? “আমি-পড়ছি-ভাবছি”।
📊 ডেটা-এর ‘দুষ্ট’
24.6 PER –অসম্ভব! কিন্তু… যদি স্কোরিং-এর বাইরে—PER 21.8! মানে, “তুমি only one thing do” — but the game says: “nope, we need more than that!”
💥 ആইডিয়া?
একজন ‘পয়েন্টগগল’ হয়তো ‘ফিল’। কিন্তু… your defense? Like a mosque with no minaret.
আপনাদের মত? Praise him or call for change? 😏 #StephonsTraining #DataDriven #BallerLogic
Stephon tập luyện như… đi làm thuê?
Đúng là ma thuật bóng rổ! Nhưng mà… sao cứ thấy kiểu “tập cái gì cũng được, miễn là ném trúng”?
Dù đã ghi 30 điểm mỗi trận, nhưng chỉ số phòng thủ tụt dốc không phanh – như thể anh đang chơi bóng cho công ty chứ không phải đội tuyển.
Dữ liệu nói thật:
- Tỷ lệ kiến tạo: 5.1 – thấp hơn trung bình!
- Phong độ phòng thủ: dưới mức trung bình toàn giải.
- PER giảm mạnh nếu loại bỏ điểm số.
Thật ra không phải anh không giỏi – mà là tập quá nhiều cái mình đã giỏi, quên cả chuyện “làm tốt hơn cả đồng đội”.
Kết luận:
Tập luyện như xây xe hơi mà quên lắp bánh – đẹp nhưng chẳng đi đâu!
Các bạn nghĩ sao? Có nên khuyên Stephon học thêm cách chặn bóng hay không?
Comment ngay nào!
Latihan Stephon Salah Arah?
Wah, kalo latihan cuma nembak dari jarak 35 kaki terus? Itu bukan training—itu kayak ngaji doang! 🙏
Padahal data bilang: defense dan passing itu penting banget sekarang. Tapi Stephon malah habisin 70% waktu latihan buat nembak… kayak bawa mobil Ferrari tapi lupa pasang roda!
Data Tak Pernah Bohong
Beneran nih: asist rate-nya di bawah rata-rata! Dan DRtg-nya bikin gelisah… padahal dia bisa nembak 30 poin per game.
Tapi kalau nggak bisa jadi tim player atau bloker? Ya… tetap bisa ditepis sama anak muda dari Jakarta yang latihan full time.
Jangan Dukung Kuat Tapi Abai Lemah
Coach bilang ‘kita dukung kekuatannya’. Tapi… kok nggak ada yang dorong dia berkembang di sisi lain?
Kalo cuma fokus pada satu hal—bisa jadi juara lokal, tapi di NBA? Nanti dikalahkan oleh yang lebih seimbang!
Kalau kamu mau lihat Stephon jadi MVP lagi… ya harus latihan defense juga! 😂
Komen deh: siapa yang lebih keren—penembak jarak jauh atau pemain serba bisa? 🔥
ستيفن يُسجّل من غير ما يلعب؟ بس كأنه بيعمل الكرة بالقدم وهو قاعد على المقعد! إحنا ناخد تحليل بيانات، واللي فاهم إنو بيحط الـ”ضربات” من 35 قدم، لكن دفاعه؟ كأنه نائم في السرير! حتى اللي عنده PER 24.6 بقى عندو شبه الفيراري… بدون عجلات! خلينا نقول: لو ما حبّك تلعب، فشو رحمة؟ جرب تقول لـ “إحنا نحبّك”؟ لا والله، التدريب ما يخليك تحسّب!
ستيفن يسجّل من بعيد، لكنه ما يشتغل بالثلاثة! رمية حرة؟ بس هو بيحطّها من الـ35 قدم، ودفنسه؟ صفر! حتى التحليلات بتقول إنه مُعدّ للفاري… لكن عجلاته ناقصة! لو تحسِبوا الأرقام، ستيفن عنده 24.6 PER… واللي بعدها يخسر؟ 21.8! يا جدة، شو هالفرق بين الكورة والقرآن؟ السحر في البيانات، لا في التمرير.
إيه اللي خلاص؟ اضغط على زر ‘عرض’ وشوف النتيجة… 😅
- Победа Пейсерс важнееКак фанат «Лейкерс» и аналитик, я доказываю: чемпионство Пейсерс принесёт НБА больше пользы, чем династия Тандер. От спасения репутации арбитров до вдохновения аутсайдеров — это не просто победы, а наследие.
- Победа Thunder над Pacers: Статистика показывает, что они еще не готовы к чемпионствуКак фанат Lakers и аналитик данных NBA, я изучил последнюю победу Thunder над Pacers. Хотя счет показывает победу, статистика рассказывает другую историю. 22 потери мяча привели к 32 легким очкам для OKC, а Haliburton набрал всего 4 очка. Этот результат не соответствует уровню чемпионских команд. Мой анализ показывает, почему Thunder еще не элита.
- 1 из 5 болельщиков на арене Pacers будут поддерживать Thunder: данные показывают впечатляющее вторжение на финал NBA G6Аналитик данных, изучающий миграцию фанатов NBA, подтверждает: болельщики Thunder совершают историческое вторжение в Индиану. По данным Vivid Seats, 20% зрителей на 6-й игре будут из Оклахома-Сити — беспрецедентное присутствие, вызванное падением цен на билеты. Модели показывают, что это может изменить преимущество домашней площадки на 3,2%. Добро пожаловать в аналитику фанатских войн.
- Почему Warriors должны изучить стратегию Pacers: Анализ данныхАналитик NBA с многолетним опытом исследует сходства между атакующими системами Warriors и Pacers. В статье рассматриваются ключевые показатели: темп, выбор бросков, передача мяча и движение игроков. Сравнение игр плей-офф и анализ уязвимостей команд.
Готовность к драфту НБА: что нужно звезде КБА для прорыва?2 месяца назад- 12-дневный марафон Ян Хансена перед драфтом НБА2 месяца назад
- Ян Хансен: Путь к NBA2 месяца назад
- Ян Хансен: 10 тренировок за 11 дней2 месяца назад
- Драфт НБА 2025: Флэгг, Харпер и Ян Хансен2025-7-2 13:20:58
- Рафаэль Барлоу о Ян Хансене: 'Если Зак Иди может попасть в НБА, то и он сможет!'2025-6-30 7:26:20
