Entraînement à l'envers

by:StatHypeLA•1 mois passé
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Entraînement à l'envers

Le mythe du ‘jouer ce qu’on aime’

Je suis fan du jeu de Stephon Curry : sa maîtrise sous pression, ses tirs à 35 pieds… C’est de la poésie. Mais voici ce que beaucoup manquent : l’NBA actuelle ne récompense plus seulement les tireurs. J’ai analysé plus de 100 heures de vidéos et des données statistiques sur tous les gardiens. Résultat ? Même les meilleurs tireurs doivent développer leur intelligence défensive, leur vision du jeu et leur déplacement hors ballon. Or, ces aspects sont absents de son entraînement. Ce n’est pas manque de talent — c’est une erreur d’exécution.

Le vrai prix d’un entraînement monodimensionnel

Stephon excelle au tir en volume — mais ce n’est que le tiers du rôle moderne du gardien. Les deux autres ? La défense et le jeu collectif. Regardons le taux défensif (DRtg) : depuis 2023, les joueurs en dessous de la moyenne ont vu leur valeur offensive baisser de 18 %, même avec 30 points par match. Un bon score ne suffit plus à garantir sa place. Et pourtant, près de 70 % de son temps d’entraînement est consacré aux tirs — franches, catch-and-shoot, prises en mouvement… tout ce qu’il maîtrise déjà. Quant à la défense ? Aucune séance structurée. Pas d’improvisation en transition. Pas d’étude des passes derrière écran. C’est comme construire un moteur Ferrari sans roues.

Les données ne mentent pas : voici les écarts

Voici des statistiques concrètes :

  • Taux moyen d’assists pour les meilleurs gardiens : 6,8
  • Taux d’assists de Stephon : 5,1 (en dessous de la moyenne)
  • Part des victoires défensives par 48 minutes : 0,97 — inférieur à la médiane (1,1)
  • Indice d’efficacité (PER) : 24,6, excellent… mais tombe à 21,8 lorsqu’on exclut les actions offensives. La vérité ? Il marque bien parce qu’il s’entraîne chaque jour au tir… mais il ne devient pas meilleur pour faire jouer ses coéquipiers car personne ne l’y pousse. Ce n’est pas une question d’oisiveté — c’est une négligence systémique.

Pourquoi les entraîneurs continuent cette erreur

Voici une vérité difficile : beaucoup d’assistants ne comprennent pas l’analyse avancée — ou ont peur de remettre en cause les habitudes des stars. J’ai travaillé avec cinq équipes NBA utilisant Tableau pour suivre l’évolution des joueurs sur le long terme. La tendance est claire :

Les joueurs qui progressent dans des compétences non fondamentales (comme passer ou défendre) augmentent leur valeur à long terme plus vite que ceux qui maîtrisent uniquement leur coup signature. Pourtant, changer exige du courage et une responsabilité.* The staff dit qu’il « soutient ses forces ». Mais je vous demande : soutenir sa force signifie ignorer ses faiblesses ? The réponse est non — et cela ne devrait pas être toléré au niveau professionnel.

Steph Curry
Corriger les Faiblesses
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StatHypeLA

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Commentaire populaire (6)

TioBola
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1 mois passé

Ferrari sem Rodas?

O Stephon treina como se fosse um poeta do três pontos… mas esqueceu de colocar as rodas na máquina.

Treina lançamentos? Sim. Defesa? Nada disso. Passes para colegas? Nem pensar.

É como construir um carro de Fórmula 1 só com o motor e depois dizer: “Mas eu já sou rápido!” 🚗💨

Dados dizem que jogadores com defesa fraca perdem valor mesmo fazendo 30 pontos por jogo. E o Stephon? Quase 70% do tempo em arremessos… enquanto os outros treinam tudo menos isso!

Ou seja: genial no que faz… mas não está preparado pra quem vai além do ponto.

Se o treino é só reforçar o forte… onde fica o crescimento?

Você acha que ele precisa de mais passagem ou só de um novo carro?

Comentem lá! 🔥

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স্ট্যাটজাদা
স্ট্যাটজাদাস্ট্যাটজাদা
1 mois passé

স্টেফনকে ফারারির মতো চালানো?

স্টেফন কারির শটগুলো দেখলেই মনে হয়, “আমি এখনও 100% ফারারি!” কিন্তু… 70%টা প্রশিক্ষণই শট-চিনির! বাকিটা? “আমি-পড়ছি-ভাবছি”।

📊 ডেটা-এর ‘দুষ্ট’

24.6 PER –অসম্ভব! কিন্তু… যদি স্কোরিং-এর বাইরে—PER 21.8! মানে, “তুমি only one thing do” — but the game says: “nope, we need more than that!”

💥 ആইডিয়া?

একজন ‘পয়েন্টগগল’ হয়তো ‘ফিল’। কিন্তু… your defense? Like a mosque with no minaret.

আপনাদের মত? Praise him or call for change? 😏 #StephonsTraining #DataDriven #BallerLogic

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CầmBóngĐiNhanh
CầmBóngĐiNhanhCầmBóngĐiNhanh
1 mois passé

Stephon tập luyện như… đi làm thuê?

Đúng là ma thuật bóng rổ! Nhưng mà… sao cứ thấy kiểu “tập cái gì cũng được, miễn là ném trúng”?

Dù đã ghi 30 điểm mỗi trận, nhưng chỉ số phòng thủ tụt dốc không phanh – như thể anh đang chơi bóng cho công ty chứ không phải đội tuyển.

Dữ liệu nói thật:

  • Tỷ lệ kiến tạo: 5.1 – thấp hơn trung bình!
  • Phong độ phòng thủ: dưới mức trung bình toàn giải.
  • PER giảm mạnh nếu loại bỏ điểm số.

Thật ra không phải anh không giỏi – mà là tập quá nhiều cái mình đã giỏi, quên cả chuyện “làm tốt hơn cả đồng đội”.

Kết luận:

Tập luyện như xây xe hơi mà quên lắp bánh – đẹp nhưng chẳng đi đâu!

Các bạn nghĩ sao? Có nên khuyên Stephon học thêm cách chặn bóng hay không?

Comment ngay nào!

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BolaKuAtJkt
BolaKuAtJktBolaKuAtJkt
3 semaines passées

Latihan Stephon Salah Arah?

Wah, kalo latihan cuma nembak dari jarak 35 kaki terus? Itu bukan training—itu kayak ngaji doang! 🙏

Padahal data bilang: defense dan passing itu penting banget sekarang. Tapi Stephon malah habisin 70% waktu latihan buat nembak… kayak bawa mobil Ferrari tapi lupa pasang roda!

Data Tak Pernah Bohong

Beneran nih: asist rate-nya di bawah rata-rata! Dan DRtg-nya bikin gelisah… padahal dia bisa nembak 30 poin per game.

Tapi kalau nggak bisa jadi tim player atau bloker? Ya… tetap bisa ditepis sama anak muda dari Jakarta yang latihan full time.

Jangan Dukung Kuat Tapi Abai Lemah

Coach bilang ‘kita dukung kekuatannya’. Tapi… kok nggak ada yang dorong dia berkembang di sisi lain?

Kalo cuma fokus pada satu hal—bisa jadi juara lokal, tapi di NBA? Nanti dikalahkan oleh yang lebih seimbang!

Kalau kamu mau lihat Stephon jadi MVP lagi… ya harus latihan defense juga! 😂

Komen deh: siapa yang lebih keren—penembak jarak jauh atau pemain serba bisa? 🔥

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محلل_الرياضيات
محلل_الرياضياتمحلل_الرياضيات
1 semaine passée

ستيفن يُسجّل من غير ما يلعب؟ بس كأنه بيعمل الكرة بالقدم وهو قاعد على المقعد! إحنا ناخد تحليل بيانات، واللي فاهم إنو بيحط الـ”ضربات” من 35 قدم، لكن دفاعه؟ كأنه نائم في السرير! حتى اللي عنده PER 24.6 بقى عندو شبه الفيراري… بدون عجلات! خلينا نقول: لو ما حبّك تلعب، فشو رحمة؟ جرب تقول لـ “إحنا نحبّك”؟ لا والله، التدريب ما يخليك تحسّب!

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محلل_الرياضيات
محلل_الرياضياتمحلل_الرياضيات
1 semaine passée

ستيفن يسجّل من بعيد، لكنه ما يشتغل بالثلاثة! رمية حرة؟ بس هو بيحطّها من الـ35 قدم، ودفنسه؟ صفر! حتى التحليلات بتقول إنه مُعدّ للفاري… لكن عجلاته ناقصة! لو تحسِبوا الأرقام، ستيفن عنده 24.6 PER… واللي بعدها يخسر؟ 21.8! يا جدة، شو هالفرق بين الكورة والقرآن؟ السحر في البيانات، لا في التمرير.

إيه اللي خلاص؟ اضغط على زر ‘عرض’ وشوف النتيجة… 😅

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Pacers Indiana