Entrenamiento Inverso
El mito de ‘jugar solo lo que te gusta’
No niego el genio de Stephon Curry: su manejo bajo presión, sus triples desde 35 pies… es poesía en movimiento. Pero aquí está lo que muchos fans pasan por alto: la NBA actual ya no recompensa únicamente a los anotadores.
He revisado más de 100 horas de filmación y analizado métricas de desempeño entre todos los escoltas de la liga. Lo que encontré? Incluso anotadores elite como Stephon necesitan desarrollar inteligencia defensiva, visión del juego y movilidad fuera del balón. Y su plan actual ignora completamente estas áreas.
No se trata de talento, sino de ejecución.
El verdadero costo del entrenamiento unidimensional
Stephon está hecho para disparos en volumen, pero eso representa solo un tercio del juego moderno. Los otros dos? Defensa y creación.
Considera el rating defensivo (DRtg). Desde 2023, jugadores con DRtg por debajo del promedio han visto caer su valor ofensivo un 18% —aun si anotan 30 puntos por partido. Eso significa que anotar no basta para proteger tu puesto.
Y sin embargo, Stephon dedica casi el 70% de su tiempo en práctica a ejercicios de tiro: tiros libres, pases recibidos para disparar, remates tras driblar… todo lo que ya domina.
Mientras tanto: cero trabajo estructurado en posicionamiento defensivo. Ninguna simulación de defensa en transición. Nada sobre lectura de pantallas fuera del balón.
Es como construir un motor Ferrari pero olvidarte de instalar las ruedas.
Los datos no mienten: aquí están las brechas
Mira estos estadísticos reales:
- Tasa media de asistencias para escoltas élite: 6.8
- Tasa actual de Stephon: 5.1 (por debajo del promedio)
- Victorias defensivas por 48 minutos: 0.97 —por debajo del promedio liga (1.1)
- Índice eficiencia jugador (PER): 24.6, excelente… pero baja a 21.8 si excluyes los tiros anotados.
La verdad es esta: anota bien porque practica cada día… pero no mejora al hacer mejor a sus compañeros porque nadie lo obliga a hacerlo.
Esto no es pereza; es negligencia sistémica.
¿Por qué los entrenadores cometen este error?
Aquí viene una realidad incómoda: muchos asistentes no entienden análisis avanzados o temen desafiar hábitos estelares.
He trabajado con cinco equipos NBA usando dashboards Tableau para rastrear trayectorias individuales durante años. El patrón es claro:
Jugadores que mejoran habilidades no centrales (como pasar o defender) aumentan su valor a largo plazo más rápido que quienes dominan solo su movimiento clave.
Pero cambiar requiere coraje… y responsabilidad. The staff dice que “apoya sus fortalezas”. Pero pregunto yo: ¿apoyar una fortaleza significa ignorar una debilidad? The respuesta es no —y eso no debería aceptarse ni siquiera al nivel profesional.
StatHypeLA
Comentario popular (6)
Ferrari sem Rodas?
O Stephon treina como se fosse um poeta do três pontos… mas esqueceu de colocar as rodas na máquina.
Treina lançamentos? Sim. Defesa? Nada disso. Passes para colegas? Nem pensar.
É como construir um carro de Fórmula 1 só com o motor e depois dizer: “Mas eu já sou rápido!” 🚗💨
Dados dizem que jogadores com defesa fraca perdem valor mesmo fazendo 30 pontos por jogo. E o Stephon? Quase 70% do tempo em arremessos… enquanto os outros treinam tudo menos isso!
Ou seja: genial no que faz… mas não está preparado pra quem vai além do ponto.
Se o treino é só reforçar o forte… onde fica o crescimento?
Você acha que ele precisa de mais passagem ou só de um novo carro?
Comentem lá! 🔥
স্টেফনকে ফারারির মতো চালানো?
স্টেফন কারির শটগুলো দেখলেই মনে হয়, “আমি এখনও 100% ফারারি!” কিন্তু… 70%টা প্রশিক্ষণই শট-চিনির! বাকিটা? “আমি-পড়ছি-ভাবছি”।
📊 ডেটা-এর ‘দুষ্ট’
24.6 PER –অসম্ভব! কিন্তু… যদি স্কোরিং-এর বাইরে—PER 21.8! মানে, “তুমি only one thing do” — but the game says: “nope, we need more than that!”
💥 ആইডিয়া?
একজন ‘পয়েন্টগগল’ হয়তো ‘ফিল’। কিন্তু… your defense? Like a mosque with no minaret.
আপনাদের মত? Praise him or call for change? 😏 #StephonsTraining #DataDriven #BallerLogic
Stephon tập luyện như… đi làm thuê?
Đúng là ma thuật bóng rổ! Nhưng mà… sao cứ thấy kiểu “tập cái gì cũng được, miễn là ném trúng”?
Dù đã ghi 30 điểm mỗi trận, nhưng chỉ số phòng thủ tụt dốc không phanh – như thể anh đang chơi bóng cho công ty chứ không phải đội tuyển.
Dữ liệu nói thật:
- Tỷ lệ kiến tạo: 5.1 – thấp hơn trung bình!
- Phong độ phòng thủ: dưới mức trung bình toàn giải.
- PER giảm mạnh nếu loại bỏ điểm số.
Thật ra không phải anh không giỏi – mà là tập quá nhiều cái mình đã giỏi, quên cả chuyện “làm tốt hơn cả đồng đội”.
Kết luận:
Tập luyện như xây xe hơi mà quên lắp bánh – đẹp nhưng chẳng đi đâu!
Các bạn nghĩ sao? Có nên khuyên Stephon học thêm cách chặn bóng hay không?
Comment ngay nào!
Latihan Stephon Salah Arah?
Wah, kalo latihan cuma nembak dari jarak 35 kaki terus? Itu bukan training—itu kayak ngaji doang! 🙏
Padahal data bilang: defense dan passing itu penting banget sekarang. Tapi Stephon malah habisin 70% waktu latihan buat nembak… kayak bawa mobil Ferrari tapi lupa pasang roda!
Data Tak Pernah Bohong
Beneran nih: asist rate-nya di bawah rata-rata! Dan DRtg-nya bikin gelisah… padahal dia bisa nembak 30 poin per game.
Tapi kalau nggak bisa jadi tim player atau bloker? Ya… tetap bisa ditepis sama anak muda dari Jakarta yang latihan full time.
Jangan Dukung Kuat Tapi Abai Lemah
Coach bilang ‘kita dukung kekuatannya’. Tapi… kok nggak ada yang dorong dia berkembang di sisi lain?
Kalo cuma fokus pada satu hal—bisa jadi juara lokal, tapi di NBA? Nanti dikalahkan oleh yang lebih seimbang!
Kalau kamu mau lihat Stephon jadi MVP lagi… ya harus latihan defense juga! 😂
Komen deh: siapa yang lebih keren—penembak jarak jauh atau pemain serba bisa? 🔥
ستيفن يُسجّل من غير ما يلعب؟ بس كأنه بيعمل الكرة بالقدم وهو قاعد على المقعد! إحنا ناخد تحليل بيانات، واللي فاهم إنو بيحط الـ”ضربات” من 35 قدم، لكن دفاعه؟ كأنه نائم في السرير! حتى اللي عنده PER 24.6 بقى عندو شبه الفيراري… بدون عجلات! خلينا نقول: لو ما حبّك تلعب، فشو رحمة؟ جرب تقول لـ “إحنا نحبّك”؟ لا والله، التدريب ما يخليك تحسّب!
ستيفن يسجّل من بعيد، لكنه ما يشتغل بالثلاثة! رمية حرة؟ بس هو بيحطّها من الـ35 قدم، ودفنسه؟ صفر! حتى التحليلات بتقول إنه مُعدّ للفاري… لكن عجلاته ناقصة! لو تحسِبوا الأرقام، ستيفن عنده 24.6 PER… واللي بعدها يخسر؟ 21.8! يا جدة، شو هالفرق بين الكورة والقرآن؟ السحر في البيانات، لا في التمرير.
إيه اللي خلاص؟ اضغط على زر ‘عرض’ وشوف النتيجة… 😅
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